合理的飲食有助于維護身體健康，不當的飲食可能會給身體帶來不適，影響健康，孕婦一個人的飲食關系著兩個人的健康，所以孕婦在飲食方面需要特別小心才行，那么孕婦可以吃紅棗窩頭嗎？
孕婦可以吃紅棗窩頭。因為紅棗具有補中益氣、補血健脾的作用，如果孕婦脾胃虛弱，紅棗能夠幫助起到很好的補益作用，如果在懷孕期間出現缺鐵性貧血，應該注意多吃一些補血的食物，比如動物肝臟，動物血等。
窩窩頭是用五谷雜糧等原材料做成的，含有豐富的氨基酸和蛋白質，特別是用黃豆面做成的窩窩頭，里面的卵磷脂比較豐富，不僅可以幫助孕婦增強記憶力，而且還會通過胎盤對胎兒的生長發育起到促進的作用，因此，孕婦可以吃紅棗窩窩頭。
小米面做成的紅棗窩窩頭含有維生素B1，對體內糖類的代謝有著非常重要的作用，它能夠有效促進神經系統發育，能夠讓胎寶寶的大腦發育得更好。除此之外，如果體內缺乏維生素B2，容易導致身體對鐵的吸收和儲存受到影響，容易引起貧血，小米面窩窩頭維生素B2的含量也比較豐富，能夠幫助預防貧血。
當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了
如何選購安全嬰兒食品
1.仔細閱讀包裝上的成分說明
包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。
2.購買時一定要注意食品保存期限
看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。
3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？
A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。
B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。
C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。
D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。
在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品
100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品
而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!
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童裝選擇挑面料
純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。
全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。
T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。
毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。
小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。
童裝選擇看年齡
嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。
幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。
我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。
尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力
而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。
寶寶沐浴用品怎麼選
看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。
看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。
看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。
我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子
酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!
我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用
尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!
除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。
而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊
如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔
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屏東玻璃奶瓶婦幼用品推薦作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！
其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。
新北嬰兒寢具嬰兒用品送禮推薦這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！
包巾和包被的區別 臺東寶寶副食品母嬰用品品牌
包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。
剛剛出生的寶寶應該注意什麼 南投汽車座椅嬰兒用品推薦
小寶寶出生後的要注意的問題： 彰化調乳器嬰兒禮盒推薦
1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。
2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生
彰化嬰兒浴盆母嬰用品ptt兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。
包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 臺中防溢乳墊婦幼用品推薦
人生如夢，變化莫測 猶如一場沒有規劃的旅程 今天怎樣的你，明天就會是怎樣的你 層次和高度不同，看到的風景就不一樣 站在高樓的底層，看到的是地面的垃圾與塵埃 站在大廈的高層，放眼望去-- 則是一座座高聳的樓房與亮麗的風景 層次不夠，看到的是問題 境界低，在意的是細枝末節 大格局，才有深邃的遠見 大境界才能“肚里撐船” 成功的人很少抱怨，因其有氣度和胸懷 只有站在高處，才能有--- “會當凌絕頂，一覽眾山小”的激蕩情懷 也才能領悟到生命真正的意義 夠高度，盡收眼底的是風景 高度決定能看到的風景 人生像是一場精彩的登高運動 堅持就能到達預高點 如若不至，決然領略不了生命的璀璨 登山，站在高處才可感知蒼穹的力量 觀海，登上焦巖方能體會海的寬闊與深邃 身臨其境冰川才能感受其晶瑩剔透、熠熠生輝的壯美 走進大漠才有欣賞孤煙奇觀的可能 孔子登泰山，有了大氣磅礴的虛懷若谷的感悟 杜甫登泰山，發出了“一覽眾山小”的感嘆 山有山景，水有水致 沒見過北極光，就不知道基拉韋火山的壯麗 看不到不能說沒有風景 見多識廣，高度夠 才能享受世間萬物獨特的美 登高，才能看到生命的奇景 走遠，才能感悟人生的精彩 境界決定你能看到的世界 >>>更多美文：自創現代詩
鄂西山巒疊峰間，丘陵坡地，滿山遍野，一片圣潔。潔白如玉的橘橙花開滿了我的家鄉。 坡坡嶺嶺橘橙花開滿四月的天地，家鄉的人們走橘橙園中，并不感到新奇。橘橙花就那樣兀自開著、兀自芬芳著、兀自美麗著。 橘橙花，如雪卻比雪奇美，似云卻比云純潔。那優雅脫俗的濃香味讓你如癡如醉，神清氣爽，欣然豁達，愜意萬分。 嗅著花的饞味，蜜蜂找到了甜美的生活，彩蝶找到了菁睞的舞場，紫燕找到了去年的老家。 來來回回的蜜蜂，嗡嗡在萬花叢中，蜜釀著歲月的甜美，凝聚著昨天的精華，奉獻著辛勞的邂逅。 裊裊娉娉的彩蝶，聞著花香翩翩起舞，舞著風的節怕，舞著花的旋律，舞著心的希冀，跳入多情的眼簾。 尋尋覓覓的紫燕，追逐花的光環，在我頭上親親喃語，要修復庚子這個殘缺的春，剪出疫后婀娜多嬌姹紫嫣紅的靚景。 橘橙花潔白的花蕾里，那嬌滴滴、亮晶晶的露水好似妙齡少女的淚珠兒。有的羞羞答答、有的昂首怒放、有的安然自若、有的三五結伴、有的一枝獨秀，真是形態各異，令人陶醉啊！ 隨處可見橘橙仙子那俊俏的臉旦兒，朵朵初現的白玉花仿佛像一粒粒飽滿的珍珠兒，凝聚在茫茫綠野里，像鑲嵌在藍天的顆顆星星，閃爍著聰慧的眼神。 我愛橘橙花潔白純靜的品質； 我愛橘橙花晶瑩剔透的風骨； 我愛橘橙花一塵不染的柔美； 橘橙花啊橘橙花，你的潔白如雪，仿佛就是那一位位高尚的白衣天使呈現在眼前，你的每一片花瓣上都寫滿了她們的芳名，印在荊楚、印在藍天、印在人們的心坎上。 晨風輕輕吹，春鳥叫喳喳，一路芳香一天霞，一把汗水滿地花，白玉花，心中的花、家鄉的花、多情的花。 橘橙花潔白如瑕，顆顆粒粒，路路行行，密密麻麻，卿卿我我，仿佛是那爬滿卷稿的文字，散發著詩情畫意的濃香，有文字的書香，有韻味的墨香，那是農人多情的詩行，那是農人筆墨的彩畫，那是農人編織的錦絹，都那么的情深意長，圖文并茂，濃墨重彩。 橘橙樹四季蔥蘢，是家鄉一道靚麗獨特的風景線。“未結黃金果，先開白玉花”，芳菲四月，橘橙花開，皎潔飽滿，光彩奪目，嫵媚嬌麗，輕風拂來，顫巍魏，飄飄然，芳香撲鼻，讓人陶醉，流連忘返。 人們常說半樹花滿樹果，滿樹花半樹果，修枝施肥，疏花疏果，汗灑橘橙園。綠色產業鏈連著農人的憧憬和期盼，春華秋實，金秋的橘橙園更是另一番景象，紅紅果實盈滿枝頭，像一個個紅紅的小燈籠映著家鄉的天，紅得像團團火焰，美得像爛熳朝霞。放眸眺望仿佛似掛在天邊的彩虹，彩虹間飛出一批又一批金鳳凰，欣為祖國挑棟梁，是盛開在共和國土壤里朵朵絢麗的奇葩。 橘橙花叢的我呀，我聽見花蕊上的嗡嗡旋律吟唱著白衣天使凱旋的贊歌，吟誦著疫后豪放的詩韻、我看見花蕊上翩翩新羽的疫后彩蝶新舞姿，還看見紫燕剪出疫后庚子春。 傍晚的霞光是那么的燦爛，傍晚的夜風是那么的和暢，我放著音響，唱起歌，跳起舞，聞著花香，走進夢鄉，心兒游牧在世外桃源，甜甜的，美美的。 柔柔和和的風，悄悄靜靜的花，把我的思緒和情單裝滿了匆匆的行囊，聞著橘橙花醉人的香氣，揮手的瞬間，汽笛長鳴…… 天涯海角，異地他鄉，在復工的崗位，在復產的工棚，望著家鄉吹來風，那花海相伴的畫面，那香人心扉的花味，常在眼前，常在心中…… >>>更多美文：抒情文章
小時候我的家在鄉村，家里養的豬又多又健壯，我們姐弟的學費全是由這一批批豬們身上得到的。我們那個時代對豬的飼養與現在相比截然不同，那時候的豬才叫原生態無污染的綠色食品——有機豬，把動物和食物對等起來，我心里不太愿意，此生最不愿意想的問題就是：人類為什么掌握著那么多動物的生殺大權？在很多人眼里，這些有生命的動物都毫無感情，更多的時候它們等于皮革、肉食。我的心里為此感到難過，感到遺憾！我卻認為：人們習以為常的“蠢豬、惡狗、懶貓、笨牛……”它們都是有感情的，而且它們的感情并不比人類的要寡淡稀薄。這點體會得益于我們兒時放豬的經歷。 記得兒時我的家鄉養的豬仔都是黑色的毛皮，小眼睛，尖立耳的土豬，它們的生長周期很長，幾乎得一年時間才能出欄。它們是一種溫順又可愛的動物，有著很多優點讓人難以忘懷。這些豬仔給我們的童年留下了很多溫情又美好的回憶。 那些小豬仔初到我家時顯得十分膽小、慌亂，我們這些小孩得牽著它們，以拖拉拽的方式循環往復于山坡和家里的豬舍近一個月時間，它們才能屈從于我們的奴役。等到與它們混得熟了，便解除它們脖頸上的麻繩，只需要隨身帶點炒黃豆或者玉米籽兒，時不時地投喂幾粒，很快便能把它們訓化得和狗一樣溫順聽話。這樣看來它們不但聰明還很有脾氣，吃軟不吃硬。 我家的養的這種豬仔還很愛干凈，這和人們印象中的臟豬、臭豬大相徑庭。它們不僅吃喝拉撒有固定的地點，而且從不肯把吃食和睡覺的地方弄臟。小的時候它們喜歡和同伴擠在一起，睡在干草堆做的窩里，長大一點進入豬圈后就睡在木隔板上。它們睡過的地方總是很干凈的，比如長期睡過的木隔板，蹭癢癢用的木圍欄都可用“油光可鑒”一詞來形容。它們還很講究，排便總去距離吃和睡最遠的角落進行。我們給那個角落的木隔板開了臉盆大的一個洞，大便可以由此漏下去掉在糞池里。這些家伙要排便的時候就徑直走到洞口，再調轉身子，向著洞口撅起屁股，很少有失誤的時候。 我家的豬對食物一點也不挑剔，仿佛永遠都有好胃口，只要能咽得下去的食物都吃，就我所知道的不僅有稻草，還有像玉米，菜籽和蠶豆等農作物的秸稈。這些本是做柴火用的東西，只要粉碎了拌在紅薯，老南瓜上，它們一樣吃得津津有味，吃進去的是糟粕，奉獻給人類的卻是血肉精華，這種精神恐怕連我們人類也自愧不如吧？ 故鄉的這種溫順的黑豬與我們有著深厚的感情，這全得益于放豬的那些經歷。放豬的時光是快樂又痛苦的。 我家的豬仔每天都由我和弟弟帶上山坡去放養兩次。早晨天剛蒙蒙亮就得起床，帶領這支等得不耐煩了的隊伍出發去后山活動。在上山下山途中它們像一支紀律嚴明的軍隊，一串兒整齊的奔跑。到了山上立即散開，撒著歡兒去拱土，嬉戲、找蝸牛吃了。它們還很機警，找一會兒吃食就要抬頭觀望一下主人和同伴的位置，集體感強，安全防范意識也很強。它們在山坡上哼哼唧唧地或相互交流或自言自語，一種怡然自樂的樣子使人感到輕松快樂。它們的哼哼唧唧于我們的童年無疑算是一支美妙的歌曲了。我喜愛這些聰明又溫順的小家伙，聽蝸牛在它們嘴里脆生生地響著簡直就是一種美妙的享受。由于冬天蝸牛要冬眠，它們會躲進石頭縫里，躲進地面的裂縫里，所以我們就用小棍子把它們掏出來給豬仔吃。這些家伙像一群嘴饞的小孩子跟在我們身邊哼哼唧唧的叫著，對我們一定是崇拜有嘉了吧！那時候我們姐弟尋找蝸牛的本領比這群有天賦的豬仔還厲害。為了俘獲這幫吃貨們，我們還蠻拼的呢！ 早晨放豬除了看顧它們之外就是耐心等待自家房屋頂上的炊煙升起又散去，等待母親在屋后向著山上的我們拖長腔調呼喚我們回家去吃早飯的聲音響起。我們的豬仔們也很領會這種呼喊的意義呢！一聽到山下的呼喚聲，它們就會停住拱土、吃蝸牛和嬉戲的活動，一動不動的豎著耳朵，屏住呼吸，定住眼珠子望著山下，專心的聽。等我們姐弟回應山下的喊話后，它們便立即集合排成一串兒縱隊沿著羊腸小道向家的方向飛跑起來，我和弟弟一個在前引領，一個在后押隊，跟著這支哼哼唧唧唱著勝利之歌的部隊凱旋而歸。 回家后，豬仔自動排到幾節食槽前吃食，人則聚到飯桌前吃早飯。吃過早飯我們便背著書包去上學，小豬仔則被趕進豬舍等待再次復出后的自由活動。中午的時間短，我們沒有辦法去遛豬，下午放學后再重復早上的活動，直到日落而棲，那時候我們的學習時間很少，但是成績卻很好，心里總是快樂比較多的。 最令人痛苦的就是豬仔長到六七十斤后就要被關進木制的豬圈不用再帶出去放養了。它們的任務就是吃、睡和長膘，等到長成人類所滿意的豬肉級別的肥豬時，它們的生命也就走到了盡頭。這實在是令人難過的事。 在生命的最后幾個月里，它們沉默和頹廢的樣子總會讓我很傷感。當這些家伙走出豬圈，被稱重，以豬肉的形式被估價后，當它們排著隊或順從，或抵抗地走向屠宰場時，我和弟弟就會傷心的哭一場，望著空了的圈舍失魂落魄很久。這些豬并不是毫無感情的低等動物，記得賣過的好幾批豬里面都有戀戀不舍地回頭者，更有甚者走出幾米遠的距離又跑回我們身邊哼哼唧唧紅著眼珠子悲鳴的。這種有戀家情節的豬就是我們家鄉養的特有的黑豬，一種非常溫順聰明又愛干凈的動物。它們索取的那樣少，奉獻的確是生命的全部。可歌可泣啊！那些在我記憶中永遠鮮活著的豬仔們。 時間久遠，故鄉的豬仔連同兒時的快樂一起塵封在了記憶的深處。雖然走出家鄉之后又看到過很多不同品種的豬，但顯然都不及家鄉的豬好。也沒有遇到過我家養過的豬與人類之間還有著這樣一種深厚的情感。 （后記：這篇文章在幾年前就寫成了，可是今天在整理時依然讓我十分懷念那些可愛的豬仔，它們臨別時依依不舍的樣子依然鮮活在我記憶里，我的眼淚再次洶涌而出，我同情它們作為豬的無奈命運，更敬佩它們給予人類的貢獻。我漸漸意識到：動物們在我們人類可以涉足的地方生活的有多慘烈，我已經厭惡透了人類對待動物的虐待，屠殺和宰割。一個個鮮活的生命在人的貪欲縱容下瞬間支離破碎蛻變成尸體和肉塊，被吞進腸胃，這簡直就是一種暴行。或許吃肉的人和食肉的獸其實本性里都滲透了兇殘的成分，兩者相比較，前者更勝一籌，否則就不會有人與人之間的戰爭和殺戮。所以這世上那些尚存善念和愛心的人類，那些有信仰的素食主義者還是值得敬重的。至少的靈魂要干凈得多。或許有一天我也會嘗試吃素，不為別的，僅僅為表達我對家鄉豬仔們的緬懷和敬畏之情。 >>>更多美文：原創散文
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